Här har ni än ny video med en viktig teknik som man måste vara duktig på för att bli en bra MMA fighter. Guardpassen.
Finns såklart massor av olika varianter och här är en lite ovanligare som jag själv inte hunnit testa ännu, men som jag tycker verkar bra.
På videon ser vi en av sveriges absolut bästa BJJ utövare, Lars Wallin, demonstrera tekniken och sen följa upp med bland annat hur man försvarar sig emot den.
tanken från början med den här bloggen var att den dels skulle vara en sida som uppdatare om nyheter, en blogg där vi skrev om våra tankar kring MMA, samt en sida där man kunde få träningstips ifall man själv ville bli bättre på MMA.
Hittills har det varit lite dåligt med träningstipsen, men vi ska försöka bättre oss.
För att bli en bra fighter krävs det att man är duktig på marken. Annars blir man nertagen och dominerad. En av de viktigaste sakerna att träna på som grappler är escapes. Som nybörjare tycker iallafall jag att det är myckeet viktigare att träna på escapes än att t ex träna på submissions. (eftersom man mycket oftare hamnar i dåliga positioner än i bra och därför har större nytta för escapes än subs)
Här har ni alltså en video med en väldigt grundläggande men oerhört viktig och svår escape. Mount escape. teknikerna är ganska enkla men det är svårt att klara i träning eller match och man kan aldrig träna för mycket på mount escape. Ta en titt på videon, och passa på att köpa teknikeerna några gånger efter träning eller med en träningspartner om ni har möjlighet.
Det här är tveklöst en av de viktigaste teknikerna att kunna i BJJ och MMA.
Här kommer det snart att dyka upp massor av spännande info om MMA. Träningstips, nyheter, tävlingar och andra spännande artiklar.